Все о диетах: самые эффективные, быстрые и бесплатные диеты для похудения; диеты для лечения и профилактики заболеваний

Главная страница

Диеты для похудения

Диеты для лечения заболеваний

Диеты для профилактики заболеваний

бадан

Энциклопедия лекарственных растений

камни

Лечение камнями

грибы

Грибы для лечения

днк

Народная медицина

 

Диета против метеоризма

Избегайте лактозы в диете

Если у вас непереносимость лактозы, то может произойти скопление газов от употребления молочных продуктов. Некоторые люди могут употреблять только определенное количество и отдельные виды молочных продуктов, не испытывая при этом неудобств. Если вы или ваш врач подозреваете, что любимые вами молочные продукты являются причиной метеоризма, старайтесь есть порции поменьше или вместе с другой пищей день-два, пока не заметите, когда появляется проблема с газами.

Уменьшайте количество углеводов в диете

Первопричиной скопления газов является неспособность пищеварительной системы абсорбировать некоторые углеводы. А бобы обязательно вызовут образование взрывоопасных газов, многие не осознают, что капуста брокколи, брюссельская капуста, непросеянная пшеничная мука, редис, бананы, абрикосы и многие другие продукты питания также могут обусловить усиленное газообразование.

Клетчатка в диете – причина метеоризма

Хотя специалисты часто рекомендуют употреблять в пищу клетчатку для здорового пищеварения, некоторые овощи и фрукты с высоким содержанием волокон могут вызвать сильное газообразование. Если вы добавляете в свою диету клетчатку по соображениям здорового питания, начните с маленькой дозы, чтобы кишечник смог привыкнуть. Это уменьшает метеоризм. Кроме того, врачи обнаружили, что у большинства людей через несколько недель после добавления клетчатки процесс образования газов нормализуется.

При метеоризме помогает уголь

Исследования показали, что таблетки активированного угля очень эффективны в борьбе с метеоризмом. Это лучше из всех доступных лечений после того, как были сделаны соответствующие изменения диете и вылечены или исключены гастроэнтерологические заболевания. Проконсультируйтесь с врачом, если принимаете другие лекарства, ибо уголь может поглощать их так же хорошо, как и газы.

Бобовая диета

Если вы любите фасоль и другие бобовые, но боретесь с метеоризмом, есть одно решение этой проблемы. Очевидно, что фасоль и другие бобовые вызывают скопление газов, хотя, чем лучше они приготовлены, тем меньше проблем. Действительно, бобы теряют половину своих газообразовательных свойств в воде. Исследования показали, что если бобовые вымачивать в течение 12 часов, число газообразующих компонентов значительно уменьшится.

средства

Народные средства для лечения

глина

Лечение глиной

соки

Диета при простуде и гриппе

 
 

Лечебные диеты:

Диета №1

Диета №2

Диета №3

Диета №4

Диета №5

Диета №6

Диета №7

Диета №8

Диета №9

Диета №10

Диета №11

Диета №12

Диета №13

Диета №14

Диета №15

 
 
мед кожа иланг прополис витамины

Рецепты с медом

Кожные болезни

Эфирные масла

Мазь с прополисом

Витамины

овес морковный сок мед пшеница пророщенная мумие

Лечение овсом

Морковный сок для лечения

Лечение медом

Пророщенная пшеница

Лечение мумие

иммунитет пряные растения зародыши пщеницы травы рыбий жир

Иммунитет

Пряные растения

Зародыщи пшеницы

Лечение травами

Рыбий жир

Продукты, которые мы едим, часто могут стать лекарством. Современной наукой установлено, что при любом заболевании диета оказывает определенное воздействие, а в ряде случаев имеет решающее влияние на течение и исход болезни. Причем, лечебная диета может применяться при самых разных болезнях, а не только при заболеваниях желудка и кишечника, как принято считать.

© Все права защищены. При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на сайт обязательна. 2010 год.

E-mail для обратной связи: info@a-diet.com.ua