Все о диетах: самые эффективные, быстрые и бесплатные диеты для похудения; диеты для лечения и профилактики заболеваний

Главная страница

Диеты для похудения

Диеты для лечения заболеваний

Диеты для профилактики заболеваний

бадан

Энциклопедия лекарственных растений

камни

Лечение камнями

грибы

Грибы для лечения

днк

Народная медицина

 

Разгрузочные дни

яблокоВо время разгрузочных дней рекомендуется ограниченное по энергетической ценности и однообразное питание определенного химического состава с целью щажения пораженных органов и систем, нормализации обменных процессов и выделения из организма некоторых продуктов обмена веществ. Разгрузочные дни назначают при ожирении, заболеваниях систем кровообращения, сахарном диабете, подагре, мочекаменной болезни, токсикозах у беременных и т.д. По своему химическому составу разгрузочные дни делят на белковые (сырные, молочные, мясные, рыбные), углеводные (сахарные, картофельные, яблочные, огуречные), жировые (сметанные, сливочные) и комбинированные. Эти диеты неполноценны вследствие своего однообразия, поэтому должны использоваться кратковременно (1-2 дня) и не чаще 1-3 раз в неделю.

Белковые разгрузочные дни

Белковые разгрузочные дни улучшают обмен веществ, повышают активность ферментов, разрушающих жиры.

Молочные (кефирные) разгрузочные дни используют в двух вариантах. При первом варианте выпивают 600 мл молока (кефира) – по 100 мл каждые 3 часа. На ночь – 200 мл фруктового сока с 20 г глюкозы или сахара. Два раза в день можно съедать по 25 г сушеного хлеба. Этот вариант рекомендуется при хронической недостаточности кровообращения. При втором варианте молочного (кефирного) дня больной потребляет 6 раз в день по 200-250 мл молока, кефира или кислого молока, без других продуктов. Этот вариант целесообразно использовать во время лечения ожирения, подагры, мочекаменной болезни с уратурией, сахарного диабета с ожирением.

Творожный разгрузочный день заключается в употреблении 600 г свежего творога за 4 приема. Кроме этого 2 раза можно выпивать 2 стакана кофе с молоком (50 мл) и 2 стакана настойки шиповника.

Мясной разгрузочный день предусматривает употребление 450 г отварного нежирного говяжьего мяса, который обычно получают из 600 г сырого мяса. Мясо делят на 5 порций и едят каждые 3 часа без соли. Во время такой разгрузки разрешается выпивать 3 стакана кофе с молоком (50 мл) без сахара (можно с сорбитом или ксилитом) и 2 стакана настоя шиповника.

Рыбный разгрузочный день включает пятиразовое употребление по 80 г отварной рыбы. К этому можно прибавить 2 стакана чая без сахара и 2 стакана настоя шиповника. Вместо чая и шиповника можно использовать до 1 л минеральной гидрокарбонатной воды.

Углеводные разгрузочные дни

Углеводные разгрузочные дни проводят с целью ограничения потребления белков и жиров при введении достаточного количества углеводов, пищевых волокон, витаминов и минеральных солей.

Сахарный разгрузочный день при хроническом гломерулонефрите с явлениями хронической почечной недостаточности. Употреблять 1 л чая и 200 г сахара (по 1 стакану горячего чая с 40 г сахара 5 раз в день).

Яблочный разгрузочный день: при ожирении, гипертонии, недостаточности кровообращения и почек, остром нефрите, заболеваниях печени и желчевыводящих путей. Для этого используют 1,5 кг яблок с кожурой, без сердцевины (по 300 г 5 раз в день). При нефрите и заболеваниях системы кровообращения без сопутствующего ожирения к яблокам можно добавить 50-100 г сахара в сутки.

Картофельный разгрузочный день: при нефритах, гипертонии, хронической недостаточности кровообращения. Употреблять 1,5 кг сваренной в мундирах или печеной картошки (по 300 г 5 раз в день).

Огуречный разгрузочный день: при ожирении, подагре, сахарном диабете с ожирением, гипертонии. На протяжении дня употреблять 1,5 кг свежих огурцов без соли (по 300 г 5 раз в день).

Разгрузочный день из сухофруктов: при гипертонии, недостаточности кровообращения, нефритах. Используют 0,5 кг размоченных сушеных слив, кураги или прокипяченного изюма (по 100 г 5 раз в день).

Соковый разгрузочный день: при ожирении, атеросклерозе, гипертонии, сахарном диабете с ожирением, подагре, мочекаменной болезни без фосфатурии. Выпивать 600 мл свежего овощного или фруктового сока, разбавленного на половину водой, или 0,8 л настоя шиповника за 4 приема.

Жировые разгрузочные дни

Жировые разгрузочные дни стимулируют активность ферментов, которые окисляют жиры в организме, тормозят превращение углеводов в жиры, ослабляют чрезмерную активность инсулярного аппарата поджелудочной железы, обеспечивают чувство сытости.

Сметанный разгрузочный день: при ожирении. На протяжении дня употреблять 400 мл 20% или 300 мл 30% сметаны за 5 приемов. Дополнительно можно выпивать 1 л гидрокарбонатной минеральной воды или 1 л настоя шиповника без сахара.

Сливочный день: при ожирении или сахарном диабете с ожирением. Съедать 800 мл 10% или 400 мл 20% свежих сливок за 5 приемов. Дополнительно можно употреблять такие напитки, как и при сметанном дне.

Мясо-овощной разгрузочный день: при ожирении, атеросклерозе, сахарном диабете с ожирением. На протяжении дня за 6 приемов употреблять 360 г овощного гарнира (огурцы, помидоры, морковь, капуста и т.д.), 2 стакана кофе с молоком без сахара и 2 стакана настоя шиповника.

Рисово-компотный разгрузочный день: при гипертонии, недостаточности кровообращения, хроническом нефрите. На протяжении дня 6 раз потреблять по 1 стакану сладкого компота, два раза – вместе с рисовой сладкой кашей, сваренной на воде (1,5 кг свежих или 240 г сушенных фруктов, 50 г риса, 120 г сахара).

 

средства

Народные средства для лечения

глина

Лечение глиной

соки

Диета при простуде и гриппе

 
 

Лечебные диеты:

Диета №1

Диета №2

Диета №3

Диета №4

Диета №5

Диета №6

Диета №7

Диета №8

Диета №9

Диета №10

Диета №11

Диета №12

Диета №13

Диета №14

Диета №15

 
 
мед кожа иланг прополис витамины

Рецепты с медом

Кожные болезни

Эфирные масла

Мазь с прополисом

Витамины

овес морковный сок мед пшеница пророщенная мумие

Лечение овсом

Морковный сок для лечения

Лечение медом

Пророщенная пшеница

Лечение мумие

иммунитет пряные растения зародыши пщеницы травы рыбий жир

Иммунитет

Пряные растения

Зародыщи пшеницы

Лечение травами

Рыбий жир

Продукты, которые мы едим, часто могут стать лекарством. Современной наукой установлено, что при любом заболевании диета оказывает определенное воздействие, а в ряде случаев имеет решающее влияние на течение и исход болезни. Причем, лечебная диета может применяться при самых разных болезнях, а не только при заболеваниях желудка и кишечника, как принято считать.

© Все права защищены. При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на сайт обязательна. 2010 год.

E-mail для обратной связи: info@a-diet.com.ua