Все о диетах: самые эффективные, быстрые и бесплатные диеты для похудения; диеты для лечения и профилактики заболеваний

Главная страница

Диеты для похудения

Диеты для лечения заболеваний

Диеты для профилактики заболеваний

средства

Народные средства для лечения

чайный гриб

Чайный гриб

пряные растения

Пряные растения

 
 
 
 

Диета против разных видов рака

диетаКак известно, диета и физическая активность снижают риск рака. Разные факторы диеты могут способствовать профилактике разных видов рака. В этой статье обобщены данные о взаимосвязи разных изменяемых факторов диеты и разных видов рака.

Рак мочевого пузыря

Важнейшими факторами риска рака мочевого пузыря является курение табака, а также вдыхание индустриально загрязненного воздуха. Если пить много жидкости и съедать много овощей, то можно значительно снизить вероятность развития рака мочевого пузыря.

Рак мозга

Не найдена связь между факторами диеты и раком мозга.

Рак молочной железы

Факторы риска рака груди, которые не могут быть изменены: 1) первая менструация в возрасте младше 12 лет; 2) отсутствие детей или первые роды в возрасте старше 30 лет; 3) наступление менопаузы в позднем возрасте; 4) семейная история рака груди.
Однако есть факторы риска рака груди, которые мы можем изменить. 1) ограничить применение заместительной гормональной терапии; 2) снизить употребление алкоголя; 3) кормление грудью; 4) избегать ожирения; 5) Быть физически активным.
Некоторые исследования также показали, что высокое содержание в диете овощей и фруктов снижает риск рака молочной железы. Профилактике рака груди способствуют: 1) физическая активность как минимум 4 ч в неделю; 2) избегать употребления алкоголя; 3) снижать избыточную массу тела при помощи диеты и физической активности. Исследования показали, что ожирение повышает риск рака груди у женщин в постменопаузе на 50%, но не повышает у более молодых женщин.

Рак прямой кишки

Риск рака прямой кишки повышен при наличии семейной истории, а также курение табака. Важными факторами снижения риска рака прямой кишки являются диета и физическая активность. Богатая овощами и фруктами диета снижает риск этого вида рака. А диета с высоким содержанием красного мяса может повысить риск рака прямой кишки. Есть некоторые сведения о том, что фолиевая кислота и содержащие ее БАДы могут снижать риск этого вида рака.
Советы для профилактики рака прямой кишки: 1) повышайте физическую активность; 2) ешьте много овощей и фруктов; 3) ешьте меньше красного мяса; 4) избегайте ожирения; 5) не употребляйте алкоголь. Также показано, что физическая активность снижает риск рака прямой кишки.
Если Вам удаляли полипы в кишечнике, обязательно регулярно делайте у врача диагностику состояния прямой кишки.

Рак эндометрия

Исследования показали, что рак эндометрия повышен вследствие ожирения и применения заместительной гормональной терапии в менопаузе. Связь между весом и повышенным уровнем эстрогенов показана у женщин с избыточной массой тела в менопаузе. Лучшим советом для снижения риска рака эндометрия является поддержание нормальной массы тела благодаря соблюдению диеты и регулярному выполнению физических упражнений.

Рак почек

Рак почек повышен среди лиц с избыточной массой тела. Поэтому лучший совет – следите за массой тела!

Лейкемия и лимфома

Не известно, чтобы факторы диеты оказывали влияние на риск развития лейкемии и лимфомы.

Рак легких

Более 85% случаев рака легких – это результат курения. Многие исследования показали, что вероятность развития рака легких ниже у тех людей (как курильщиков, так и не курильщиков), которые за день употребляют около 5 различных видов овощей и фруктов. Также показано, что употребление высоких доз бета-каротина и витамина А курильщиками повышает (а не снижает!) риск рака легких. Лучшим способом избежать этого вида рака является отказ от курения, а также диета с высоким содержанием овощей и фруктов.

Рак рта и пищевода

Табак (курение, жевание и вдыхание) и алкоголь повышают риск рака рта и пищевода. Ожирение повышает риск рака нижней части пищевода, потому что провоцирует кислый рефлюкс –желудочный сок попадает в пищевод. Употребление овощей и фруктов снижает риск рака рта и пищевода.
Лучшие советы для снижения риска таких видов рака, как рта и пищевода: 1) избегайте всех форм употребления рака; 2) снизьте уровень потребления алкоголя; 3) снижайте массу тела при ожирении; 4) съедайте как минимум 5 порций овощей и фруктов ежедневно.

Рак яичников

Факторы диеты не влияют на развитие рака яичников. Однако некоторые исследования показали, что богатая овощами и фруктами диета снижает риск развития этого вида рака.

Рак поджелудочной железы

Курение табака, диабет 2 типа, а также толерантность к глюкозе повышают риск рака поджелудочной железы. Некоторые исследования также показали, что факторами риска являются ожирение и отсутствие физической активности. По всей видимости, они связаны с ненормальным метаболизмом глюкозы, что является также фактором риска рака поджелудочной железы.
Лучшие советы для снижения риска рака поджелудочной железы: 1) не курите; 2) поддерживайте свой вес в пределах здоровых норм; 3) будьте физически активны; 4) съедайте 5 фруктов и овощей ежедневно.

Рак простаты

Рак простаты связан с половыми мужскими гормонами, но факторы диеты могут играть роль в его профилактике. Некоторые исследования показали, что употребление в больших количествах красного мяса и молочных продуктов связано с повышенным риском рака простаты. Кроме того, употребление содержащих кальций БАДов также может повышать риск агрессивных видов рака простаты. В некоторых исследования показано, что богатая овощами (помидор, зерновые) диета снижает риск этого вида рака. Предположительно, такие вещества в продуктах питания, как витамин Е, селен и ликопен, могут защищать от рака простаты.

Многие люди по ошибке считают все БАДы полезными. Однако повышенные дозы витаминов могут быть вредными для организма. Опровергнута гипотеза о том, что витамин Е и селен защищают от рака простаты. Новые исследования ученых показали, что прием селена без добавок витамина Е не влияет на риск развития рака простаты. А прием селена в комплексе с витамином Е влияет по-разному. Если у мужчин уровень селена в организме был низким, то применение этих БАД (селен + витамин Е) не оказывало влияния; у мужчин с повышенным содержанием селена риск развития рака простаты при употреблении этих БАД достигал 91%. Как оказалось, применение высоких доз витамина Е также значительно повышает риск развития рака простаты у всех мужчин. Поэтому мужчинам следует избегать употребления повышенных доз селена или витамина Е.
Лучшие советы для профилактики рака простаты: 1) ограничьте употребление продуктов животного происхождения (особенно красное мясо и молочные продукты с высоким содержанием жира); 2) Употребляйте 5 порций овощей и фруктов ежедневно.

Рак желудка

Частота рака желудка снизилась после того, как врачи начали лечить хроническую инфекцию желудка – бактерию Helicobacter pylori. Употребление только свежеприготовленной пищи способствует снижению рака желудка.

Рак печени

Около 75% случаев рака печени встречается у жителей развивающихся стран. Основным фактором риска рака печени является гепатит, вызванный вирусами типа В или типа С. Употребление алкогольных напитков, с пищей микотоксина, афлатоксина (содержатся в плесени) также повышает вероятность рака печени у жителей развивающихся стран.

бадан

Энциклопедия лекарственных растений

днк

Народная медицина

соки

Диета при простуде и гриппе

 
 
томатный сок рыбий жир мед антиоксиданты мумие

Томатный сок для лечения

Рыбий жир

Лечение медом

Овощи для лечения

Лечение мумие

цветы иммунитет прополис подушка шиповник

Энергия цветов

Иммунитет

Мазь с прополисом

Лечебная подушка

Настой шиповника

кожа иланг камни пшеница пророщенная яблоко

Кожные болезни

Эфирные масла

Магия камней

Пророщенная пшеница

Фрукты для лечения

Продукты, которые мы едим, часто могут стать лекарством. Современной наукой установлено, что при любом заболевании диета оказывает определенное воздействие, а в ряде случаев имеет решающее влияние на течение и исход болезни. Причем, лечебная диета может применяться при самых разных болезнях, а не только при заболеваниях желудка и кишечника, как принято считать.

© Все права защищены. При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на сайт обязательна. 2010 год.

E-mail для обратной связи: info@a-diet.com.ua